旅游大巴出行适不适宜在车上睡觉呢？以旅游大巴为主（车是在深圳的，可以跑广东省各地）33座、35座、37座、45座、53座等等，也有22座、25座中巴跟7座商务车。

 在车上，能够达到深睡眠的人很少，大多数的人都是在浅眠，浅眠容易受外界干扰，只需要一点点小动静就能让人醒过来，反反复复就会让人产生疲惫。在车上主要受那些因素影响呢？汽车是在运动的，走走停停中不适宜睡眠，此外汽车的声音也会一路跟随，座位活动的空间小，活动身体的空间就行，长时间睡着不动，不仅腰酸背疼，还会落枕。车上的空调是一直开着的，如果不盖件衣服，很容易就会着凉感冒。

 当我们需要出行时，大巴便是我们的最佳选择，在大巴上度过的时间可不是几分钟的问题，而是几个小时，看距离的长远，远的话可能一天一夜都在车上度过了。那么在车上睡觉也是很正常的。但是在大巴上睡觉到底好不好呢？今天我们就来讨论一下这个问题。

在大巴上睡觉是很多人的首选，旅途短的自然不会选择睡觉，但是坐车时间过长的话，那就要在车上歇一会了，对我们来说睡眠无非两种，一种是浅睡眠，一种是深睡眠，浅睡眠并没有真正的睡着，虽然眼睛闭上了，但是我们的脑子还是在思考，并没有得到休息，而深睡眠才是让我们疲劳得到消除的最好方式。